无花果里面的籽能直接吞还是嚼

无花果是一种非常常见的水果，其外皮光滑，内部饱满多汁，味道甜美。但是，无花果的籽却让很多人感到困惑，到底是应该直接吞下去还是咀嚼后再吞咽呢？

其实，无花果的籽可以直接吞咽，因为其并不会对人体造成危害。不过，如果您喜欢咀嚼食物，那么将无花果的籽咀嚼后再吞咽也是可以的。

不过需要注意的是，无花果的籽有时候会比较硬，如果您的牙齿不够强壮，就不要咬碎无花果的籽，以免造成牙齿损伤。此外，有些人对无花果的籽会产生过敏反应，如果您有过敏史，最好还是先少量试吃，以免出现不良反应。

总之，吃无花果时，您可以根据自己的口感和牙齿情况来选择是直接吞咽还是嚼碎后再吞咽。不管怎样，这种美味的水果都是值得品尝的。