榨果汁怎么搭配

榨果汁已经成为了现代人健康生活的一种重要方式。在日常生活中，我们可以根据不同的需求和口味搭配不同的果蔬来制作果汁。下面将介绍一些常见的果汁搭配方式。

1. 西瓜+薄荷

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，而薄荷的清凉口感可以为西瓜带来更加清新的味道。将西瓜切成小块，放入果汁机中，加入适量的薄荷叶，再加入适量的冰块和水，搅拌均匀即可。

2. 苹果+胡萝卜+姜

苹果和胡萝卜都是富含维生素和矿物质的蔬果，而姜则具有暖胃的作用。将苹果和胡萝卜切成小块，加入适量的姜片，放入果汁机中，加入适量的水和冰块，搅拌均匀即可。

3. 菠菜+香蕉+芒果

菠菜是一种营养丰富的蔬菜，而香蕉和芒果则是常见的水果。将菠菜洗净，香蕉和芒果切成小块，放入果汁机中，加入适量的水和冰块，搅拌均匀即可。

4. 橙子+柠檬+蜂蜜

橙子和柠檬都是富含维生素C的水果，而蜂蜜则能为果汁增添一份甜味。将橙子和柠檬挤出汁，加入适量的蜂蜜，放入果汁机中，加入适量的水和冰块，搅拌均匀即可。

以上几种搭配方式只是其中的一部分，大家可以根据自己的口味和需求自由搭配。但是需要注意的是，榨汁后的果汁最好在30分钟内饮用，以免果汁中的营养成分流失。